​

Taekwon-do este pentru oricine care vrea sa invete, indiferent de varsta. Poate sa practice toata lumea nu conteaza sexul (fata sau baiat), nu conteaza religia sau aparteneta politica.

Beneficii pentru copii:

•  Taekwon-do  ajuta  pentru dezvoltarea si cresterea copilului, imbunatatindu-i sanatatea atat sub aspectul fizic cat si psihic.

• Taekwon-do consolideaza scheletul, fortifica inima si plamanii, ajuta copilul sa-si coordoneze miscarile corpului, previne riscul obezitatii.

• Copii pot beneficia daca practica Taekwon-do de o buna coordonare a miscarilor, memorare, concentrare, echilibru, mobilitate. Prin exercitiile de mobilitate, care le facem  copii o sa dobandeasca o flexibilitate a corpului mai buna. Facand tehnici de Taekwon-do vor descoperii abilitati cum ar fi viteza, coordonarea, precum si forta miscarilor.

• Tehnicile si jocurile ce le facem la Taekwon-do o sa-i ajute la activitatile de zi cu zi, precum si in activitatile scolare. S-a ajuns la concluzia ca sportul ii ajuta pe copii sa aiba si rezultate mai bune la invatatura. In timpul activitatilor fizice, creierul se oxigeneaza mai bine si astfel creste capacitatea de intelegere si memorare.

• Taekwon-do  accentueaza arderile in organism, elibereaza energie, astfel copiii vor fi mai atenti la ore si se vor putea concentra mai usor la studiu.

• Taekwon-do poate influenta in bine caracterul copilului: cei timizi vor castiga incredere in ei si vor invata sa se exteriorizeze practicand acest sport de echipa, in timp ce copiii nervosi vor invata concentrarea si autocontrolul.

• Taekwon-do dezvolta caractere frumoase si spiritul de competitie.

• Taekwon-do este un minunat instrument de socializare. Copii isi fac noi prieteni

• Taekwon-do este de asemenea, un minunat instrumentsi de dezvoltare a valorilor educative: disciplina, rabdare, concentrare.

• Facand antrenament copii o sa invete sa se apere singuri si sa descopere o atitudine mentala pozitiva care sa ii ajute in viata de zi cu zi.

Beneficii pentru adulti

• Taekwon-do este pentru oricine care vrea sa invete, indiferent de varsta. Poate sa practice toata lumea nu conteaza sexul (fata sau baiat), nu conteaza religia sau aparteneta politica

• Prin exercitiile de mobilitate, care le facem o sa aveti o flexibilitate a corpului mai buna. Facand tehnici de Taekwon-do descoperi abilitati cum ar fi viteza, coordonarea, precum si forta miscarilor.

• Facand antrenament o sa inveti sa te aperi singur, sa nu iti mai fie frica si sa descoperi o atitudine mentala pozitiva care o sa-ti ajute in viata de zi cu zi.

• Intalnesti noi oameni si iti faci noi prieteni

• Poti practica TKD ca si sport, sa participi la competitii, seminarii, etc.

• Poti practika TKD ca si arta, pentru o mai buna concentrare, mobilitate, devoltarea abilitatiilor , arderilor din organism , tonifierea muschilor .